Ménopause, douleurs, perte de tonus... Et si votre corps redevenait votre allié ?
Votre corps change. Avec la bonne approche, il peut retrouver mobilité, énergie... et confiance.
Guide conçu par Anick, Kinésithérapeute & Ostéopathe, au service des femmes de 50 ans et plus.
Mission Zéro Douleur : une autre manière d'habiter son corps après 50 ans
À 60 ans, je connais cette période de transformation.
Les changements hormonaux, les douleurs, la perte de tonus...je les ai observés, étudiés... et vécus.
Après plus de 30 ans d'expérience comme kinésithérapeute et ostéopathe, j'ai compris une chose essentielle :
Le corps ne doit pas être brusqué. Il doit être accompagné.
Mission Zéro Douleur est née de cette conviction :
créer une communauté de femmes qui choisissent de bouger avec intelligence, douceur et puissance.
Il n'est jamais trop tard pour habiter son corps autrement
Par Jane Doe, il y a 4 ans"
Par Mark Smith il y a 2 ans
Le Blog Mission Zéro Douleur
Les conseils de Kinésithérapeute pour comprendre vos douleurs après 50 ans, Bouger sans vous faire mal, et Prévenir plutôt que subir
Par Mark Smith il y a 2 ans
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